オール三菱ライオンズチアリーダーがラジオ体操＆カンタン体操に初参加

Xリーグでは生活のリズムを整え、自己免疫力を高めるためにラジオ体操＆カンタン体操イベントを4月から開催中です。

第4弾として開催している7月に入り、プライベートリーグの選手、チアリーダーの参加者も増えてきています。
本日は、オール三菱ライオンズチアリーダーAIRI、WAKAKOの2名も参加。多くの参加者のみなさまと元気にスタートを切りました。次回7/22にも、オール三菱ライオンズチアリーダーのメンバーが参加してくれます。

今週も生活のリズムを整え、自己免疫力を一緒に高めていきましょう。

オール三菱ライオンズ チアリーダー
HP　：　http://lions.vc/cheer/
instagrum : https://www.instagram.com/lionchan_2020/

第4弾 イベント概要（参加申込受付中）

■開催期間：
7/6(月)～7/31(金)　月・水・金　AM6：15～6:35
※第4弾はサマータイム導入

■内容　　：
ラジオ体操 & 簡単な朝の運動(約20分)
※ZOOM(*)を活用致します。※顔は出さなくても構いません。

■参加対象：
・運動不足の方
・生活リズムを正したい方
※誰でも参加いただけます。お待ちしております！

■申込み　：https://forms.gle/5CLEF1nzJxGmjjb17
※申込み締切：各開催日、前日19：00まで
※お申込み頂いた方に参加に必要な情報をお送りいたします。（前日19：00以降）
※前日の22:00までにメールがない場合は、info.xleague1996@gmail.com までお問い合わせください。
※ID・PWと同じになりますが過去に申込みして頂いた方も大変お手数ですが再度お申込をお願い致します。

ZOOMについて

本イベントは「ZOOM」（ズーム）という、オンラインアプリを使用します。
パソコンやスマートフォン、タブレットから参加できます。メールアドレスをお持ちの方ならどなたでも使えます。アプリをダウンロードしていただき、指定の時間に招待URLをクリックするだけで参加できます。

充電をされておくことと、インターネットに繋がる環境（Wi-Fi環境）がお勧め致します。

◆パソコンの方： https://zoom.us/から、サインアップをお願いします。

◆スマホ、タブレットの方：「ZOOM Cloud Meeting」のアプリ（無料）をダウンロードします。その後サインアップしてください。

Zoomのダウンロード（iPhone）
Zoomのダウンロード（アンドロイド）

参加者の声

・簡潔にまとまっていて、とても気楽に参加出来ました。
・いろんな方たちとコミュニケーションが取れた事や子供が規則正しい生活をおくる事が出来たため
・朝起きるきっかけになったし、同じ時間にいろいろな人と同じことができて楽しかったから。
・早朝のzoomイベントは、生活リズムを保つためにとても必要だと思った
・参加した日は朝から体が凄く軽くて、清々しい気持ちでした！
・朝イチに生活のリズムを作る楽しい活動に参加できて良かったです。
・ひとりでは朝からラジオ体操をするというモチベーションを保つのは大変だけれど、「みんなと一緒にイベントに参加する」という目的があると早起きができた。